• osteopatia
  • fizjoterapia
  • terapia manualna
  • terapia wisceralna
  • chiropraktyka
  • masaż
  • terapia punktów spustowych
  • kinesiotaping
  • fizykoterapia
  • zajęcia zdrowy kręgosłup
  • ortopedia
  • osteopatia

    Jest nieinwazyjną terapią, której nadrzędnym celem jest przywrócenie organizmowi równowagi – samoregulacji, bez konieczności zażywania leków czy poddawania się operacji.

    Wykorzystuje wiele technik zbliżonych do terapii manualnej, terapii cranialnej, manipulacje powięzi, terapię punktów spustowych, terapie miękkotkankowe, techniki równoważenia napięć więzadłowych (BLT), struktur nerwowo–naczyniowych oraz techniki Strain–Contrastrain. Ich dobór jest uzależniony od wielu czynników, m.in. od wieku i stanu psycho-fizycznego pacjenta. Osteopatia dąży do szukania zdrowia, a nie choroby. Jej celem jest dopasowanie naturalnych mechanizmów regulacyjnych do aktualnych potrzeb ciała. Podstawowym narzędziem pracy są ręce terapeuty.

  • fizjoterapia

    To nauka o metodach leczenia naturalnymi sposobami, jest integralną częścią nauk obszaru nauk medycznych, ma na celu  utrzymanie, rozwijanie i przywracanie zdolności ruchowych i funkcjonalnych człowieka. Stanowi podstawową składową rehabilitacji leczniczej.

    Składa się z dwóch elementów:

    • Kinezyterapii, czyli leczenie ruchem,
    • Fizykoterapii, w której wykorzystuje się czynniki fizyczne (tj. zabiegi fizykalne).

    Fizjoterapeuta jako samodzielny zawód przeprowadza wywiad, badanie fizykalne i dobiera odpowiednie dla danego pacjenta metody terapii. 

  • terapia manualna

    Metoda wykorzystująca różne techniki, chwyty i pozycje ułożeniowe pacjenta. Zawiera elementy składowe takie jak wywiad, badanie fizykalne i testy diagnostyczne. Niekiedy, w postawieniu prawidłowej diagnozy pomocne są dodatkowe badania, np. zdjęcia  rezonansu magnetycznego.

    Nadrzędnymi celami terapii manualnej są zmniejszenie bólu, poprawa siły mięśniowej i zwiększenie zakresu ruchu w stawie.

    Główne wskazania to:

    • bóle mięśni,
    • migreny i zawroty głowy,
    • wady postawy ciała,
    • rwa kulszowa,
    • dyskopatia,
    • ból karku,
    • zablokowania czynnościowe stawów,
    • bóle w wyniku urazu,
    • zmiany przeciążeniowe kręgosłupa,
    • napięciowe bóle tułowia i głowy.
  • terapia wisceralna

    Jest to holistyczna metoda leczenia, traktująca ciało jako integralną całość, połączonych ze sobą struktur i narządów. Skupia się na zależnościach między układem mięśniowo-szkieletowym a narządami wewnętrznymi. Tak samo jak mięśnie i szkielet mają bezpośredni wpływ na położenie narządów w ciele, tak organy wewnętrzne oddziałują na stan zdrowia kręgosłupa, miednicy, żeber, obręczy barkowej, mięśni i powięzi.

    Jej celem jest odnalezienie i usunięcie blokad odpowiedzialnych za powstałe patologie.

    Leczenie w terapii wisceralnej opiera się na szczegółowej analizie historii choroby pacjenta, wzrokowym i palpacyjnym badaniu jamy brzusznej oraz wykonaniu testów w celu postawienia odpowiedniej diagnozy.

    Wykorzystywane techniki mobilizacyjne umożliwiają przywrócenie prawidłowego napięcia, elastyczności i ruchomości narządów wewnętrznych.

  • chiropraktyka

    Jest metodą terapii manualnej, skupiającą się na chorobach układu mięśniowo-szkieletowego, zwłaszcza kręgosłupa. Jej założenia opierają się na tezie, że zdrowie człowieka jest zależne od swobodnego przepływu impulsów przez układ nerwowy.

    Wskazania do zastosowania manipulacji kręgosłupa:

    • dyskopatia
    • bóle mięśni
    • bóle kręgosłupa
    • zwyrodnienia kręgosłupa
    • wady postawy
  • masaż

    To zabieg fizjoterapeutyczny, podczas którego tkanki ulegają sprężystemu odkształceniu za pomocą odpowiednio dobranego tempa i siły nacisku. Może mieć działanie relaksacyjne, przeciwobrzękowe, profilaktyczne lub pobudzające. Najbardziej skuteczny jest wykonywany seriami po ok. 10 zabiegów.

    Rodzaje:

    • masaż klasyczny
    • masaż leczniczy
    • masaż sportowy
    • masaż tkanek głębokich
    • masaż limfatyczny (drenaż limfatyczny)
  • terapia punktów spustowych

    Jest to technika wykorzystująca różne formy ucisku i ruchu we wrażliwych miejscach w tkance mięśniowej. Ma na celu zniesienie bólu oraz poprawę wzorców ruchowych.

    Te wrażliwe miejsca są nazywane punktami spustowymi. Cechują się patologiczną zmianą w obrębie mięśni szkieletowych lub powięzi, która przy dotyku daje objawy bólowe o charakterze promieniującym lub rzutowanym. Najczęściej są skutkiem  przeciążenia lub naciągnięcia.

    Terapia polega na palpacyjnym szukaniu aktywnego lub ukrytego punktu spustowego, a po jego znalezieniu wykonaniu  ucisku na dane miejsce (albo stosowanie chwytu szczypcowego), trzymając do momentu zgłoszenia przez pacjenta ustąpienia bólu.

  • kinesiotaping

    Inaczej nazywany plastrowaniem dynamicznym, polega na oklejaniu specjalną taśmą określoną metodą wybranych miejsc na ciele człowieka.

    Na efekty nie trzeba długo czekać – zazwyczaj pojawiają się tuż po naklejeniu tape’a.  Stosowane plastry są elastyczne, a ich naklejenie na skórę nie powoduje ograniczenia ruchomości.

    Jest metodą pomocniczą, stosowaną jako uzupełnienie terapii manualnej.

    Niektóre ze wskazań do zastosowania kinesiotaping:

    • Urazy i kontuzje typu naderwania mięśnia
    • Skręcenia stawu (np. stawu skokowego)
    • Wady kręgosłupa i klatki piersiowej
    • Dolegliwości bólowe o podłożu zwyrodnieniowym
    • Obrzęki limfatyczne
    • Porażenie nerwu twarzowego
    • Zaburzenia połykania
    • Terapia blizn
    • Wady ustawienia stóp
    • Terapie punktów spustowych
  • fizykoterapia

    Jest dziedziną fizjoterapii wykorzystującą działanie czynników fizycznych wykorzystywanych w celach leczniczych, tj. elektroterapii, magnetoterapii, światłolecznictwa, leczenie ciepłem oraz zimnem, laseroterapii i hydroterapii.

    Najczęściej stosowanymi w naszym gabinecie są prądy TENS, prądy galwaniczne, ultradźwięki, pole magnetyczne, laser i elektrostymulacja.

    Ma działanie przeciwbólowe, przeciwobrzękowe i przeciwzapalne.

  • zajęcia zdrowy kręgosłup

    Są to specjalistyczne zajęcia sportowe mające na celu poprawę ruchomości kręgosłupa, zmniejszenie dolegliwości bólowych, profilaktykę zwyrodnień, a także utrzymanie prawidłowej kondycji ciała.

    Wzmacniają stabilizację mięśni grzbietu i wyrównują ich napięcia dzięki odciążaniu kręgosłupa, ułatwiają utrzymanie prawidłowej postawy ciała.

    Ćwiczenia z zakresu pilatesu i jogi wzajemnie się uzupełniając prowadzą do rozciągania i wydłużania mięśni poprawiając tym samym kondycję całego organizmu. Wyciszenie i wsłuchanie się w rytm własnego ciała działa kojąco i pomaga redukować stres.

    Odbywają się w każdy wtorek i czwartek o godz. 18:00.

  • ortopedia

    Dział medycyny zajmujący się diagnozowaniem i leczeniem wad oraz chorób układu ruchu.

    Zajmuje się wadami wrodzonymi, zmianami zapalnymi i zwyrodnieniowymi, nowotworami, zmianami pourazowymi oraz innymi schorzeniami, które upośledzają funkcję narządu ruchu.

    Kiedy udać się do lekarza ortopedy?

    Konsultacja ortopedyczna jest konieczna przy urazach układu ruchu, ostrych stanach bólowych, wadach postawy, schorzeniach kręgosłupa, bólach stawów i innych niepokojących objawach ze strony narządu ruchu.

skuteczne terapie
różnego rodzaju schorzeń

Współczesna fizjoterapia wyróżnia się holistycznym podejściem do ludzkiego ciała. Umożliwia to zmniejszenie dolegliwości pochodzących z układu nerwowego, pokarmowego, krążenia, narządu ruchu, pomaga przy bólach głowy skutecznie je likwidując. 

Rozpoczynając terapię, fizjoterapeuta indywidualnie decyduje o jej rodzaju i przebiegu, jest za nią w pełni odpowiedzialny. Dokładnie przeprowadzony wywiad i badanie fizykalne są podstawą do  ustalenia diagnozy, stawiania celów i rozpoczęcia terapii indywidualnej z użyciem odpowiednio dobranych metod. 

Zapraszamy do gabinetu fizjoterapii w Nowym Sączu

Aktualności