Aktualności - JG Fizjoterapia i Osteopatia

Dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego

Na dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego cierpi ponad połowa naszej populacji! Dzieje się tak dlatego, że jest on silnie wykorzystywany w ciągu całej doby - wykonuje ok. 1800 ruchów otwierania i zamykania naszej jamy ustnej. Bierze...

Normy ruchu

Test palce - podłoga to test dobrze znany moim pacjentom. Wykonujemy go, żeby sprawdzić zakres ruchomości kręgosłupa i stawów biodrowych oraz ocenić elastyczność grupy kulszowo-goleniowej. Za normę przyjmuje się dotknięcie...

Łokieć tenisisty

Łokieć tenisisty to potoczna nazwa entezopatii nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Brzmi dość kosmicznie, lecz w rzeczywistości, są to po prostu zmiany przeciążeniowo-zwyrodnieniowe w miejscu przyczepów ścięgien do kości. Za...

Rola fizjoterapii w zapaleniu zatok

Temat na czasie – zapalenie zatok, czym jest? Jak fizjoterapia może pomóc? Przeczytajcie! Wraz z przyjściem jesieni, zwiększa się częstotliwość przeziębień, spada odporność, organizm musi zużyć więcej energii, żeby się...

Ciekawostki o ciele człowieka

Zebraliśmy dla Was kilka ciekawostek, o których pewnie nie mieliście pojęcia, a dotyczą naszych ciał, więc warto wiedzieć! Czy wiecie, że... ◾ Zrobienie jednego kroku wymaga pracy aż 200 mięśni ⁉️ W ciągu życia...

Pływanie

Dziś kolejna dyscyplina sportowa, która zasługuje na uznanie i rozgłos dzięki wspaniałemu oddziaływaniu na nasz organizm - pływanie W wodzie, dzięki jej wyporności, ciało jest 10 razy lżejsze! Dzięki temu odciążony zostaje...

Stres

Niestety większość dobrze zna to słowo. I choć najczęściej kojarzone jest ze stanem psychicznym, to ma również wymiar fizyczny. Długotrwały, przewlekły stres wpływa nie tylko na złe samopoczucie, ale wywołuje szereg objawów...

Terapia czaszkowo-krzyżowa

Dzisiaj trochę o technikach cranialnych w osteopatii, a mianowicie terapii czaszkowo-krzyżowej. Terapia cranio-sacralna (bo tak też jest nazywana) jest metodą leczenia, w której praca nad strukturami głowy wpływa na cały organizm. Ma...

Wady postawy

to temat bardzo na czasie. Występują bowiem z częstotliwością 50-60% u dzieci i młodzieży!

Jesienna aktywność

Jesień w pełni, więc najwyższe pora zadbać o swoją odporność i dobre samopoczucie. A jak wiadomo, jednym ze sposobów radzenia sobie z jesienną chandrą jest sport i wysiłek fizyczny, dzięki którym nasz organizm produkuje więcej...

Certyfikat Akademii Osteopatii

Stało się! 4 lata zdobywania nowej wiedzy, umiejętności, poznawania wspaniałych ludzi... To, co dobre, szybko się kończy i choć nie raz w oczy wiatr, dałem radę! Dziękuję Akademia Osteopatii za ten czas!

Jazda konna

Czy jazda konna ma pozytywny wpływ na nasz organizm? Zdecydowanie TAK! Oddziałuje na kręgosłup, poprawia centralną stabilizację dzięki wzmacnianiu mięśni grzbietu, brzucha, obręczy biodrowej...

Na blogu