Na blogu

Spędzonych wśród najbliższych, ciepłych, spokojnych i radosnych Świąt Wielkanocnych!

Aby rozwój psychofizyczny dzieci przebiegał prawidłowo, niezbędne jest zapewnienie im odpowiedniej dawki aktywności fizycznej. Zdrowe nawyki ruchowe to nie tylko zmniejszenie ryzyka nadwagi, otyłości czy poprawa kondycji.To przede...

Nadgarstki, choć są małymi stawami, mają bardzo ciężką pracę. Używamy ich do podnoszenia przedmiotów, podczas uprawiania sportów, wykonywania pracy fizycznej czy przy upadku - odruch wyciągania rąk i opierania całego ciężaru...

Metoda igłoterapii suchej polega na nakłuciu punktu spustowego w mięśniu, czyli miejsca o wzmożonym napięciu wywołującym ból, specjalnymi igłami - sterylnymi, jednorazowymi i bardzo cienkimi (o średnicy 200-300 μm). Dzięki...

Pierwszy rok życia dziecka to czas, w którym ciało niemowlęcia t intensywnym zmianom rozwojowym. Z każdym miesiącem osiąga nowe umiejętności, coraz lepiej adaptując się do otaczającego je świata. Znajomość norm rozwojowych i...

Blizna to zmiana skórna powstająca w miejscu uszkodzenia skóry, zbudowana jest z tkanki łącznej włóknistej. I choć proces jej powstania jest zupełnie naturalny i fizjologiczny (w końcu pomaga zamknąć ranę i zapobiega rozchodzeniu...

Rehabilitacja pediatryczna powstała i jest rozpowszechniana głównie po to, by zapewnić dzieciom jak najlepsze warunki do rozwoju. W ogólnych założeniach i sposobach postępowania jest zbliżona do rehabilitacji dorosłych, jednak zawiera...

Zmiany zwyrodnieniowe w stawie biodrowym to choroba, która objawia się bólem w biodrze, pachwinie i pośladku, upośledzeniem chodu, charakteryzującym się utykaniem i kołysaniem na jedną stronę podczas chodzenia, a także sztywnością,...

Wizyta u fizjoterapeuty zawsze zaczyna się od wywiadu, czyli zebrania informacji dotyczących dolegliwości pacjenta oraz dokładnego badania fizykalnego. Najczęściej już na etapie badania przedmiotowego, czyli po przeprowadzeniu oceny...

Czy wiecie, że najważniejszy aspekt rehabilitacji to sen? Poza ćwiczeniami, terapią indywidualną, zabiegami fizykoterapeutycznymi, masażami, odpowiednio zbilansowaną dietą etc.... to właśnie odpoczynek, jest najbardziej potrzebny jako...

Z pewnością każdy wie jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma prawidłowa dieta.  Zdrowe odżywianie to przede wszystkim zbilansowana dieta, dostarczająca organizmowi niezbędnych składników odżywczych (białka, tłuszcze,...

Zapraszamy na naszą stronę facebookową do wzięcia udziału w KONKURSIE Świątecznym, w którym do wygrania jest voucher na darmową wizytę fizjoterapeutyczną!  Powodzenia!

Łokieć tenisisty to potoczna nazwa entezopatii nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Brzmi dość kosmicznie, lecz w rzeczywistości, są to po prostu zmiany przeciążeniowo-zwyrodnieniowe w miejscu przyczepów ścięgien do kości.   Za...

Test palce - podłoga to test dobrze znany moim pacjentom. Wykonujemy go, żeby sprawdzić zakres ruchomości kręgosłupa i stawów biodrowych oraz ocenić elastyczność grupy kulszowo-goleniowej.  Za normę przyjmuje się dotknięcie...