Stres

Niestety większość dobrze zna to słowo. I choć najczęściej kojarzone jest ze stanem psychicznym, to ma również wymiar fizyczny.

Długotrwały, przewlekły stres wpływa nie tylko na złe samopoczucie, ale wywołuje szereg objawów psychosomatycznych. Należą do nich m.in. bóle głowy, zwyrodnienia kręgosłupa, przeciążenia i zmiany w stawach. 

I tu zbliżamy się do konkluzji, w jaki sposób fizjoterapia może pomóc w walce ze stresem.

Dzięki zastosowaniu technik rozluźniających mięśnie, poprawiających ukrwienie tkanek, likwidujących przykurcze oraz metod zmniejszających bóle mięśni i stawów możliwe jest nie tylko złagodzenie skutków stresu, ale też zapobieganie ich wystąpieniu!

• Masaż w formie zabiegu relaksacyjnego, leczniczego lub sportowego,
• Fizykoterapia, czyli wykorzystanie elektroterapii, światłoterapii i ultradźwięków,
• Kinezyterapia obejmująca ćwiczenia rozluźniające, oddechowe.