Blizna to zmiana skórna powstająca w miejscu uszkodzenia skóry, zbudowana jest z tkanki łącznej włóknistej.
I choć proces jej powstania jest zupełnie naturalny i fizjologiczny (w końcu pomaga zamknąć ranę i zapobiega rozchodzeniu się jej brzegów) to różni się ona od zdrowej skóry nie tylko wyglądem, ale przede wszystkim funkcjonalnością - nowa struktura, której głównym budulcem jest kolagen, z czasem wbudowuje się między zdrowe tkanki tj. mięśnie, powięzi czy ścięgna i uciska struktury położone najbliżej, znacznie zaburzając ich funkcjonalność i wywołując szereg dolegliwości:
Kompleksowa rehabilitacja blizn może zminimalizować ryzyko wystąpienia uciążliwych skutków ich powstania.
Najczęściej leczone blizny to te po:
Pracę z blizną warto zacząć jak najszybciej, jednak nie wcześniej niż po ok. 3 tygodniach od jej powstania, czyli wtedy, gdy rana całkowicie się wygoi.
Polega ona na wykorzystaniu zabiegów fizykalnych (laseroterapii, magnetoterapii, jonoforezy i ultradźwięków), mobilizacji blizny poprzez terapię manualną i masaże oraz kinesiotapingu.
Zabiegi te mają na celu zwiększenie ruchomości i elastyczności tkanki, zmniejszenie bólu, poprawę ukrwienia, a także redukcję zrostów.